Blog para mostrar que é possível emagrecer sem passar fome. Como conseguir emagrecer rapidamente!
domingo, 29 de setembro de 2013
quinta-feira, 26 de setembro de 2013
Fase 3 – Reconhecimento
Você que chegou na terceira fase já deve estar bem satisfeito e muito feliz com os resultados. Agora falta muito pouco para completar sua estabilidade e continuar com seu peso para sempre!!.
Nesta fase também serão introduzidos alguns carboidratos, frutas e jantares de gala...
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sábado, 21 de setembro de 2013
Segunda etapa - Fase 2 - Alternância
Nesta etapa, você pode acrescentar verduras e legumes ao prato, mas em dias alternados. Fica assim: um dia segue o cardápio da fase 2 e no outro o da fase 1, só com proteína. Repetindo esse esquema até chegar em ao peso desejado.
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sábado, 14 de setembro de 2013
Iniciando a dieta - Fase 1 - Ataque
Curta e intensa, esta etapa da dieta vai fazer você enxugar até 4 quilos em seis dias. Por ter só proteína magra (a exceção é o farelo de aveia), ela prepara o organismo para responder melhor à dieta. Carne, ave e peixe podem ser consumidos à vontade nesta etapa.
<< Leia o post completo >> e comece hoje mesmo!
Detalhando a "dieta"
Vamos começar a explicar como perder peso definitivamente, emagrecer rapidamente sem passar fome. A partir de agora vamos mostrar passo a passo como a dieta deve ser seguida.
<< Leia o post completo >> para começar o quanto antes!
sexta-feira, 13 de setembro de 2013
Refrigerante Light ou Diet?
Muita gente acha que entrar de dieta é sinônimo de retirar o refrigerante do cardápio. O que muita gente não sabe também é que produtos light e diet tem uma grande diferença.
Preparamos um post para mostrar a diferença entre eles e o principal....em nossa dieta o refrigerante LIGTH será permitido!!
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terça-feira, 10 de setembro de 2013
Criação do blog
Resolvi criar este Blog para mostrar que emagrecer pode ser uma tarefa sem complicações, sem ficar mal humorado, sem medo e principalmente sem passar fome!!
Sucesso do livro "Eu não consigo emagrecer" explicado de forma direta. Como consegui sucesso com a dieta e emagreci rapidamente. Também daremos dicas, receitas e muito mais.
Aguardem... o conteúdo está sendo editado e logo todos poderão compartilhar as experiências....
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